✧ Cycles d’approfondissement
✧ Cours hebdomadaires
✧ Stages et journées d’exploration
Art énergétique chinois millénaire, le Qi Gong invite à cultiver la présence, la respiration et l’harmonie du corps et de l’esprit.
Par des mouvements lents, des postures et des temps de respiration consciente, cette pratique favorise la circulation de l’énergie vitale et un ancrage profond dans l’instant présent.
Vous pouvez encore nous rejoindre dans les différents cours hebdomadaires, il reste quelques places
– le lundi apm de 14h30 à 16h au centre Rayonne à Ceyras (1 place)
– le lundi soir de 19h à 20h30 à la salle Paulette Ayot de St André de Sangonis,
– le mardi apm de 14h30 à 16h à la salle des fêtes du Caylar
– le mardi soir de 18h30 à 20h cabinet paramédical de Sophie Rémot Lodève ( 1 place)
Horaires des cours, lieux et tarifs : https://hokahey.fr/category/qigong/
Début 2026 démarreront deux nouveaux cycles :
Un cycle de 2 jours et demi « Périnée & Mouvement® »
Le rôle de votre périnée, dans le corps entier en mouvement et son importance fondamentale pour la santé. 
, plus d’infos : https://hokahey.fr/category/perinee/
Une pensée à notre chère Blandine Calais Germain qui nous a quitté. 
Un nouveau cycle de qi gong, de 3 stages, « De nos racines aux étoiles« , un chemin d’ancrage et d’ouverture. 
Des journées « Bains de forêt » 
où vous pourrez respirer avec les arbres, apprécier une immersion sensorielle et émotionnelle pour renouer avec l’apaisement et la vitalité. En savoir + : https://hokahey.fr/category/baindeforet/
Que votre jour soit bleu 
Françoise
