Françoise NAVEL-BRUGNON
© Emmanuelle Fréget photography
Je me suis intéressée très tôt au langage du corps.
La danse, le massage et le Qi Gong ont nourri mon goût pour le mouvement, le toucher et la relation à l’autre, mais aussi à ce qui nous dépasse.
La rencontre avec la culture amérindienne des Sioux LAKOTAS a profondément marqué mon parcours. Pendant plus de vingt ans, avec mon mari, j’ai animé en pleine nature, un lieu de transmission autour du cheval et de cette culture vivante.
Le contact quotidien avec les chevaux et les personnes m’a naturellement menée à m’intéresser et à me former à la Somatothérapie en relation d’aide par le Toucher.
Puis un événement brutal est venu bouleverser ma vie et m’a fait perdre mes appuis.
L e Qi Gong est alors devenu pour moi une ressource essentielle : il m’a aidé à retrouver mon équilibre et habiter pleinement mon corps. Depuis 2006, en qualité d’Enseignante, je transmets cet art de santé, qui est devenu une véritable voie de vie.
Au fil des années, j’ai affiné ma pratique et me suis intéressée au rôle essentiel du Périnée, ce « muscle des ancêtres », porte de notre énergie vitale. Je me suis formée à la méthode « Périnée & Mouvement® » que je transmets aujourd’hui en stages et en accompagnements individuels.
La pratique du qi gong avec les arbres m’a menée à la Sylvothérapie et à l’accompagnement de « bains de forêt » suivant la « Coach respiration®.
– Bouger, respirer, plonger dans une immersion sensorielle, c’est retrouver un lien nourrissant, apaisé, avec le monde qui nous entoure.
Je continue aujourd’hui mon chemin d’évolution, enrichi par les rencontres et les expériences, avec la passion d’apprendre, de transmettre et de fortifier notre lien entre le corps, le souffle et la nature.
