Agenda
Sur cette page, je vous partage les prochains rendez-vous, les temps de pratique et les espaces de rencontre proposés par l’association Hoka Hey.
Au fil des saisons, j’y propose différentes activités pour se relier au corps, au souffle et au vivant : séances de Qi Gong, ateliers autour du périnée et du mouvement, bains de forêt, stages immersifs…
Autant d’espaces pour ralentir, ressentir, et revenir à soi en douceur.
L’agenda évolue tout au long de l’année, au rythme de la nature, des élans et des rencontres.
Chaque proposition est une invitation à prendre soin de soi, à explorer, et à nourrir un lien plus conscient avec son corps et son environnement.
Vous pouvez y piocher librement, selon vos besoins et votre disponibilité.
Et peut-être nous y retrouver, simplement.
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Qi Gong
✧ Cycles d’approfondissement ✧ Cours hebdomadaires ✧ Stages et journées d’exploration Art énergétique chinois millénaire, le Qi Gong invite à cultiver la présence, la respiration …
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Les bains de forêt
✧ journées « respirer avec les arbres » Le « SHINRIN YOKU » littéralement « Bain de forêt » nous vient du Japon où il est étudié et reconnu pour les …



