Pour bien aborder votre rentrée, venez découvrir et pratiquer le qi gong, réveil énergétique assuré!!
Bonne nouvelle, début des cous Lundi 16 septembre 2024
![Qours de Qi Qong au Salagou](http://hokahey.fr/wp-content/uploads/2024/08/JPV_7246_1600-640x480.jpg)
Cours de Qi Gong
![Oiseau Couleur Allo le vivant](http://hokahey.fr/wp-content/uploads/2024/09/IMG_9397_820-640x480.jpg)
Allo le vivant – 18 et 19 Octobre 2024
Comme chaque année, l’association Hokahey vous concocte avec délices une journée spéciale « Comment allez-vous bien » à LODEVE, les 18 et 19 octobre.
![](http://hokahey.fr/wp-content/uploads/2023/03/arbre-affiche_02-640x480.jpg)
Respirer avec les arbres
Le Dimanche 22 juin aimeriez-vous plonger dans une aventure sensorielle avec les arbres ? Laissez-vous emporter par cette expérience unique … Si vous souhaitez prolonger …
![](http://hokahey.fr/wp-content/uploads/2024/03/Coquelicot_2024_J-Paul_Villegas-640x480.jpg)
Agenda Printemps – Été 2024
Le printemps est là avec une nouvelle énergie! Profitez en pour découvrir les prochains rendez-vous de HOKAHEY
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Comment allez-vous bien, Samedi 14 octobre 2023
Ciel mon cerveau : santé, bien-être, prévention, une journée tout public de 10h à 18h à la médiathèque Confluence de Lodève. Nous allons découvrir le …
![](http://hokahey.fr/wp-content/uploads/2022/09/affiche_820-550-640x480.jpg)
Comment allez-vous bien, Samedi 15 octobre 2022
Périnée en conscience : santé, bien-être, prévention, une journée tout public de 10h à 18h à la médiathèque Confluence de Lodève. Le périnée, partie de …
![](http://hokahey.fr/wp-content/uploads/2022/09/JPV_7245-1900-612-640x480.jpg)
Qu’est ce que le Qi Gong ?
Qi : énergie, souffle
Gong : travail, exercice
Le Qi Gong fait partie de la médecine chinoise qui considère l’individu dans sa globalité. …
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Le Périnée
Le Périnée , qu’est ce que c’est ? C’est la région du corps qui se trouve à la partie la plus basse du tronc, formant le …
![](http://hokahey.fr/wp-content/uploads/2023/01/depositphotos_210465872-stock-photo-path-trees-green-beautiful-forest.webp)
Bain de forêt
Le « SHINRIN YOKU » littéralement « Bain de forêt » nous vient du Japon où il est étudié et reconnu pour les nombreux bienfaits qu’il procure et son …
![](http://hokahey.fr/wp-content/uploads/2022/06/IMG_2735-1900-1000-640x480.jpg)
« Périnée & Mouvement® « de Blandine Calais-Germain
Cette méthode est une ligne de travail qui met en jeu le périnée dans le corps entier en action. Tous les mouvements sont sélectionnés dans …