Tout au long de l’année, je propose des cours hebdomadaires de Qi Gong dans le bassin héraultais, autour de Lodève et dans plusieurs lieux proches du lac du Salagou et de la vallée de l’Hérault. Ces rendez-vous réguliers sont l’occasion de prendre un temps pour soi, de se reconnecter à son souffle et de cultiver l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.
Dans une atmosphère simple et bienveillante, la pratique s’appuie sur des mouvements lents, la respiration, l’attention au corps et la circulation de l’énergie. Au fil des séances, chacun peut approfondir sa présence, développer son ancrage et retrouver une relation plus harmonieuse avec son corps et le vivant.
Les cours sont ouverts à tous, sans prérequis particulier, et chacun avance à son rythme dans la découverte et l’approfondissement de cette pratique millénaire.
Reprise des cours lundi 15 septembre 2025
Si vous souhaitez un cours d’essai offert, merci de vous inscrire en amont.
Séances hebdomadaires : d’ 1h30
- Adhésion à l’association : 20 € (septembre 2025 à juin 2026)
Fournir un certificat médical d’aptitude à la pratique du Qi Gong
– Forfait trimestriel : 120 €
– Forfait annuel : 320 € (possibilité de régler en 3 fois)
– Séance occasionnelle 15 €
NEW ! Cours pour les Aidants et Accompagnants Alzheimer
– les deux premiers mercredis du mois de 10h à 11h30
Condition : être à jour de son adhésion 2025 France Alzheimer
Stages
– Atelier de demi-journée : 40€ – 35 € pour les adhérents
– Journée complète : 80€ – 70 € pour les adhérents
9h30 – 17h 00 – amener son pique-nique
Séance individuelle Qi Gong ou Périnée & Mouvement®
sur rendez vous à domicile aux alentours de Lodève ou au centre Rayonne de Ceyras.
– 50 € une heure – carte 5 h : 200 €
– 70 € une heure trente – carte 5h : 300 €
– 90 € forfait pour couple – carte 5h : 400 €
Enseignement dispensé par Françoise Navel-Brugnon.
